表现：

1

）往往过度高估了现实自我，以致形成 不切实际的，甚

至错误的理想自我，

并认为理想自我的实现轻而 易举，

于是理想自我

与现实自我达到了虚假的统一。

）往往“悦纳”自己过分，盲目自

信，妄自尊大 。

3

）大有“天将大任于斯人”之感，

幻想我、

理想我代替现实我伪造一个自我陶醉的典型形象，

来充当现

实的我，喜好自吹自擂，大有“世人皆醉，唯我独醒”之感 。这类学

生有时候是以幻想的我、

理想的我代替了真实的我，< /p>

其自我带有白日

梦的特点，在白日梦中，理想自我与现实自我得以 统一。经常生活在

白日梦中，容易产生心理变态和行为障碍。

自我否定型与自我扩张型的共同特征：

1

）都属于自我意识消极的统一，是 两种不健康的统一；

2

）表现为

对自我 评估不正确，

理想自我不健全，

缺乏实现理想自我的手段；

3

）

形成后的自我虚弱而不完整，既不适应 社会也无助（甚至有害）于心

理发展。

4

、自我矛盾型（消极难以统一型）

自我矛盾型的特征：

1

）自我意识矛盾 的强度大，延续时间长；

2

）

自我认识 、

自我体验和自我控制缺乏稳定性和确定性，

这三者的发展

缺乏平衡；

3

）

由 于内心始终充满着矛盾和冲突，

自我意识难以统一，

新的自我无 从确立。

5

、自我萎缩型（消极难以统一型）

自我萎缩型的特征

:

极度自卑，自我拒 绝，理想自我极度缺乏或

丧失。认为理想自我难以实现，甚至永远无法实现，于是干脆放 弃对

理想自我的追求。但对现实自我却深感不满，可又觉得无法改变，理

想自我与现实自我难以统一。还会出现自轻、自贱、自责、自恨、自

愿、自暴自 弃、消沉沮丧，以至越来越消沉，对自己丧失信心，出现

严重的心理和行为障碍。

6

、消极的自我肯定

是一种危害性的自我统一：理想自我本身是错误的、消极的，而

个体仍然尽最大 努力去使现实自我与之统一，

这不仅危害自身，

也危

这种类型的学生做了坏事仍心安理得，

没 有内心的不安和矛

盾，严重的还会走上犯罪的道路。好在这类学生再大学里较为少见。< /p>

自我否定型、

自我扩张型、

需要心理帮助和德育教育的重点对象。

四、自我意识统一对心理健康的意义

大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的集

中 反映，也是现阶段大学生心理健康、人格发展的起点。其意义一般

来说，自我意识能积极 统一的，则往往心情舒畅，目标明确，努力进

取，容易成功；

自 我意识消极统一的，无论是自我否定型还是自我扩

张型，

都不会 为实现理想自我而脚踏实地的努力，

因此理想自我最终

都难以实 现，

很难有所作为；

自我意识无法统一的，

则往往内心苦闷，

心事重重，无所适从。因此，为了维护和增进心理健康，应努力促 进

自我意识的发展和积极的统一。

自 我意识的发展是一种螺旋式上升的趋势。

大学生的自我意识经

历 着矛盾――统一――新的矛盾――更高层次的统一的过程。每一次的统

一，

都意味着自我在质上的一种转化和提高。

健康的统一带来健康的

发展，

意味着大学生在心理、

人格方面又一次走向成 熟、

稳定和健康。

第十一讲

情绪

情感与生活

一、

情绪：

是人们对客观事物是否符合自己的需要所产生的主观态度、

< br>内心体验及外在表现。

它包括三方面的含义：

1

、

情绪为刺激所引起。

既可以是自然刺激，也 可以是社会刺激。

2

、情绪以需要为中介。凡

< br>是符合个体需要的事物，

就引起积极的肯定的情绪。

否则 就引起消极

的否定的情绪。

3

、情绪是 一种身心一体的反应，往往伴随着生理的

变化。

二、情绪与情感区别与联系

区别：在日常生活中，我们对情绪、情感的使用非常随意。但在

心理 学上，

情绪和情感是两个不同的概念。

情绪是指感性活动的过程

和感受体验本身。

情感是较高级的感情现象，

< br>着重体现感情的内容方

面，

具有较稳定持久、