给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常 要自己给自己过节，

学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，

会永远痛失自己的快乐和幸福。

庸俗的评论会烟灭自己的个

性，

世俗的 指点会让自己不知所措。

为钱而钱使自己六亲不认，

为权而权会 使自己胆大妄为，

为名而名会使自己巧取强夺，

真实的我在刻意 的追逐之中，

会变成一张张碎片随风飘扬，

世

< br>俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

第七个安慰：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，

而导致自己精神失常，

有些人却因为麻木不仁，

造成自己对任何

事情都无动于衷。

前者常为寻找理性 而痛苦，

因聪明过头而衰，

愚蠢的根源在于什么都懊悔。

后都不知悔恨为何物，

整天稀里糊涂地生活，

活着与死去没有什么区别。

走极端总是惨遭失

败，寻找人生的智 慧。

第八个安慰：不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的，

没有一个人是不被别人议论的。

自己要是沉默，

有人会指责

“

城府太 深

”

；自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈；自己要是赞 美别人，有人会指责

别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。 光看别人的脸色，自己

还活不活，拥有自我，又不囿于自我。

第九个安慰：恶念越多痛苦越深

< /p>

为什么不能心平气和地生活

?

关键是没有 及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不

会理智地克制自己，

< br>经常会做出悔恨的蠢事。

因为没有及时清扫心灵的灰尘，

意志薄弱者就

会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，

进入错误的岔道还不知道。心

中有恶，就会心神不宁，去恶念。

第十个安慰：注意不要活得太累

常有 人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大

;

累，

是心理上的负担重。累与不累总是相

对的，要想不 累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态

;

心

累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

第十一个安慰：每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，

却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，

< br>不要总怀疑人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。

第十二个安慰：不做欲望的奴隶

人们 总叹息

“

飞蛾扑火

”

< br>，人们总讥讽

“

鱼儿上钩

”

，人们总是笑话

“

自陷泥潭

”

。但是如果自己

仔细想一想，在我们生活的周围，这 种欲望的悲剧还少吗

?

人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂