用什么泡水喝可以补气血
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2021年02月15日 19:20
最佳经验
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用什么泡水喝可以补气血
冬季应
当是每一年当中最寒冷的季节，
所以这个时候人们的
身体素质也
是会有所下降的，
这样的话就更加的需要去补气血的，
如果是不
补气血的话就会让血液在自己的体内循环的不是那么
的通常，
甚
至是有些本身就患有一些疾病的人们还会导致再次的
发作，或者是加重，所以就需要学会
滋补身体。
1)
鸡蛋枣汤。鸡蛋
2
个，红枣
10
个，红糖适量
。锅内放水
煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮
20
分钟即
可。
具有补中益气和养血作
用。
适用于贫血及病后气血不足的调
养。
(2)
荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣
各
7
枚。共加水煎服，每
日
1
剂。
具有补血生津作用。
适用于妇女贫血及流产后体虚的调
养。
(3)
豆浆大米粥。豆浆
2
碗，大米
50
克，白糖
适量。将大米
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