中学生心理健康标准
四六级作文模板-
中学生心理健康标准
1.
有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我
存在的价值
心理健康的
中学生
，不仅能现实的认识自我，承认自
我，接受自我，而且还要有自知之
明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客
观、恰当的自我评价，即不自傲，又
不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不
怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不
足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受
。
2.
乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态
心理健康的
中学生
应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生
活
中发挥出来，
取得成就，获得满足感。
能够从自己实际情况出发
，自觉完成学习和工作任
务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的
成就。
3.
善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊
心理健康的
中学生
往往表现出乐群性，
有人际关系交往的欲望。
能与周围的人建立良好、
稳定的人际关系，
在交往中互相理解，
互相尊重，
团结互助，
对人善良、
诚恳、
宽容、
公正、
谦虚有爱心。
能尊重他人的权益和意见，
正确对待他人的短处
和缺点，
善于与各种类型的人
相处。
4.
情绪稳定、乐观，
能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态
心理健康的
中学生
主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的
挫
折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲
观不可自拔的体验中，
更不会因此而轻生。
善于适度的表达和控
制自己的情绪，
能随时排解
各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄
，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违
反道德行为规范，能在社会规范允
许的范围内，满足自己的合理需要，
保持稳定、
乐观的情
绪。
5.
保持健全的人格
人格健全的
中学生
心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为
中
心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀
坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
6.
面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制
心理健康的
中学生
在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而
影
响或改变自己的目标和正常的学习生活。
能驾驭自己的情绪，
以
良好的意志力，
克服前进
中的困难。
自
觉运用自我防御机制，
随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，
消除各种焦虑、
紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。
7.
热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感
心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积
极投入有乐趣的生活中，自信自己的