用半盆凉水溶解一小匙淀粉，把羊毛衫浸透后拿出来，不要拧，沥

净水后 放在溶有少量洗衣粉的水中浸泡数分钟后漂净。

巧治失眠

——

可用热水加醋洗脚，睡前不要喝浓 茶、咖啡，不要多讲话，少用大脑。

巧治汗脚

——

每天用淡盐水泡脚。

巧洗虾仁

——

把虾仁放进碗里，加一点精盐、使用碱粉，用手抓错一会儿用清水浸泡，然后

用清水 冲洗，即能使炒出的虾仁透明和水晶，爽嫩可口。

喝酸奶

——

可缓解酒后烦躁，酸奶能够保护胃 粘膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解

酒后烦躁尤其有效。

早餐

——

多吃西红柿、柠檬酸等酸 性蔬菜和水果，有益于养肝。

巧 治头痛

——

当你在发生头痛、头晕时，可在太阳穴上涂牙膏，因 为牙膏含有薄荷脑、丁香

油可镇痛哦。

巧洗白衣服

——

< br>白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上两三滴蓝墨水，将洗过的衣裤浸

泡一刻 钟，不必拧干，就放在太阳底下晒，即可洁白干净。

怎样补水？

——

及时补充水分但应少喝果汁 、可乐。雪碧、汽水等饮料，因含有较多的糖精

和电解质，影响消化和食欲。应多喝白开 水或淡盐（糖）水。

巧剥栗子皮

——

栗子皮难剥，

把外壳皮剥掉，

再放到微波炉里加热一下，

拿出来后趁热一搓，

皮就掉了。

巧戴手镯

——

手较大的

MM

戴 手镯比较困难，

应在手上戴一个塑料袋，

再戴手镯就比较容易< /p>

了，也不会把手弄疼了，取下也是用同样的方法。

治疗咳嗽

——

治疗咳嗽、特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什

么调味 品都不要放，趁热吃了几睡觉，连吃几天效果明显。

炒肉嫩滑有妙招

——

多炒肉时先把肉用小苏 打水浸泡十几分钟，

倒掉水再入味，

炒出来的肉

会很嫩滑。

巧洗木耳

——< /p>

用温水浸发十分钟，再加入少许淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去了，

然后用清水冲洗干净即可。

< br>巧制饺馅

——

用擦丝器将冻肉擦成丝，再用刀剁几下，就 可以制成理想的肉馅，只要

5

分钟

就可 以完成，且做出来的肉馅细腻均匀。

核桃去皮妙招

——

把核桃放在锅里蒸十分钟，

取出来放在凉水里再砸开，

就能取出完整的核

桃仁了 。

健肾妙招

——

多吃木耳、香菇等黑色食物可滋阴补肾，减少肾脏内多余积水；天天吃个栗子< /p>

适用于肾虚腰酸，双腿无力。

淡盐水漱口好处多

——

现在甲型