十二种实用记忆方法是什么
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十二种实用记忆方法是什么
你平时有用记忆方法记忆东西吗
?<
/p>
你知道记忆方法
有哪些吗
?
什么样的记忆方法才是最好的
?
下面小编为你整
理十二种记忆方法，希望能帮到你。
1.
规律记忆法
寻求和推导记忆对象中本质的、必
然的联系加以记忆的
方法
,
任何事物都
有规律可寻
,
找到了规律就可以取得非常
好的记忆效果。因为规律是有普遍性、重复性的特点
,
抓住<
/p>
共性
,
就能联系个性。
< br>
规律记忆法是一种高级的
记忆方法
,
其最直接、最突出
的优点是
可以减轻大脑记忆的负担
,
从而掌握一把可以解开
许多难题的钥匙。
<
/p>
有位老师在黑板上写下一串数字
:1627384950,
让学生
看一会儿后抹去
,
•
这时一位同学立即正确地回答出了这串
数字
,
•
大家无不佩服他的记忆速度和精度。原来他抓住
了
其中的规律
:
奇数位依次为
12345,
•
偶数位依次为
< br>24680
。
数学中两角和与差的三角函数有几十个公式
< br>,
•
有的学
生抓住两角差的余弦
公式这个根基推论
,
•
很轻松地记住了
40
多个公式。
又如任意角的三角函数
有
36
个诱导公式
,
< br>•
懂
得
奇变偶不变
,
•
符号看象限
的规律
,
就可以推导出各
种
情况
,
节省大量的精力。再如
,
•
现代汉语中构成句子的成分
十分复杂
,
•
有人摸索它的
律
:
主谓宾
,
定状补
,
主干枝叶分
第
1
页
清楚。基本成分主
谓宾
,
•
附加成分定状补。定语必在主
宾
前
,
•
谓前
为状谓后补。
记住这个规律
,
就可很容易地划分
句子成分
,
< br>•
并且记住划分句子成分的诸多规定。
2.
小插曲记忆法
利用与记忆对象相关的小插曲
,
以增加趣味提高兴趣、
增强记忆的方法。
小插曲
奇特有趣
,
令人难忘
,
把记忆对象和与之相关的
插曲联系起来记
,
利于回忆
,
是有效的记忆方法。
< br>
如有位教师在讲到太平天
国失败的原因时
,
•
一边第一
第二地写提纲板书
,
一边掏手帕擦汗
,
但掏出来的不是手帕
,
而是一只袜子
,
引得大家哄笑不止。学生以这个插曲为媒介
记忆
,
•
意外地收
到了很好的效果。
又如
,
有个教师正在讲生物的分类
< br>,
恰巧一只麻雀飞进
教室
,
而且被一个顽皮的学生抓住
,
•
虽然耽误了几分钟的
上课时间
,
< br>•
但这个小插曲却让学生一回忆生物分类的内容
,
就想到那只麻雀
,
结果这节课的内容记得十分
深刻。
历史事件中常涉及到名人的一些轶闻趣事
,
联系这些小
插曲记忆历史事件
,
会容易得多。
3.
变换顺序记忆法
复习所记忆的内容时改变当初记忆
过程中的顺序以巩
固记忆的方法。此法多用于复习时。
复习很重要
,
没有记忆
,
复习可巩固记忆
,
如若复习方法
第
2
页
不当
,
记忆率也无法提高。按记忆时的顺序复习是必要的
,
但
有两个缺点
:
其一是
开头和结尾的记忆较牢固
,
•
中间部<
/p>
•
分容易模糊不清
;
其二是按的顺序记忆因缺少变化而显得单
调
,
•
缺少复习的兴趣。
变换顺序复习可以克服这两个缺点
:
所记忆的各个部分
都可能做开头和结尾
,
加深记忆
;
从自己感兴趣的部分复习
起
,
或在改变顺序中获得兴趣可以获得
复习的积极性。
如复习哲学原理就可以改变本体论、辩证法、认识论、
历史唯物论的记忆顺序<
/p>
,
•
以后边的部分为起点复习
,
每部
分中的顺序也可改变
,
以获得牢固的记忆。
4.
多角度重复练习记忆法
对学习记忆过的知识
,
从各个不同的角度用练习的方法
重复用于巩固记忆
的方法。
克服遗忘需要反复练习
,
但如果还象初次记忆时那样反
复念
,
会使人产生厌烦情绪
< br>,
不但效率不高
,
还会对大脑产
生
抑制。
采用多角度重复训练法
,
•
会因角度新颖而有新鲜
感
,
•
增加复习的
•
兴趣
;
会因从不同角度理解所记忆的内
容
< br>,
使记忆深刻
,
•
便于联想
;
还会因为经历多种练习实践增
强能力
,
•
所以会收到常
学常新、乐于复习、记忆效果良好
的结果
,
克服因
炒剩饭
而造成的厌烦情绪。
如复习历史
,
可以从历史年代表、
历史地图、
历史人物、
第
3
页
历史事件、历史评价等多角度
做复习练习。又如复习外语单
词
,
可以
看英文背中文
,
背英文对照中文
,
也可以翻译包含这
个单词的英文作品等。从多种角度重复练习
,
•
会使记忆的
强度
增加
,
也会使记忆持久。
5.
读背结合记忆法
反复朗读和背诵按一定比例结合起
来进行记忆的方
法
,
•
此法多用于记忆语文、外语两科材料的记忆。
朗读使口、眼、脑多种器官结合起来记忆
,
有较好的效
果
,
但若不给以非背下不可的压力则容易懈怠。把朗读和背
诵结合起来
,
既可发挥朗读在记忆中的作用
,
< br>又给记忆以有
力的驱动
,
因而是
一种更为有效的方法。
心理学家吉思特曾做过这样的实验
,
把被试者分
成
4
组
,
分别
用
9
分钟时间记住
16
个无意义的字母组合。
a
组以全部
时间用于朗读
;b
组以
3/5
时间朗读
,
2/5
的时间背诵
;c
组以
2/5
时间朗读
,3/5
时间背诵
;d
组以
1/5
的时间朗读
,4/5
时
间背诵。结果
a
组的记忆率只有
35%,d
组达
74%
。
4
小
时后
再检查各组的记忆
,a
组只剩下<
/p>
15%,d
组剩下
48%,
其余两组
介于二者之间。这个实验说明
:
朗读和背诵的时间比例最好
为
1:4,
以用于朗读材料的时间的
4
部时间来背诵材料
,
有助
于增强读背结合法的记忆效率。
6.
集合相关记忆法
把与记忆对象相关的内容集合在一起记忆的方法。
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记忆的巩固是以对记忆对象的注意
、理解和暂时联系的
牢固建立为基础的。把与记忆对象相关的内容集合在一起
,
会加深对这些内容的理解
,
引起注意使记忆对象丰满起来
,
形成深刻的印象
,
从而收到良好的记忆效果。
以记姓名为例。现代社会的交往中
记住对方的姓名很重
要
,
然而孤立地记
名字
,
常常会遗忘。如果将姓名连同与其相
关的材料如职业、职务、工作单位、个人爱好、家庭住址、
专长、性格甚至简历等等
集合起来一起记
,
那么这个人就丰
满起
来了
,
在脑子中的印象就深刻了
,
他的名字及其他材料
会牢固地记住。再如记忆外语单词
,
•
孤立地记一个单词单
薄
单调
,
容易忘记
,
若将这个生词连同它的词性、
用法、
意义、
变化等集合起来记
,
•
印象会
深刻得多
,
而且使知识得到扩
展。
7.
归并记忆法
把发生在同一年代的历史事件归并
在一起进行记忆的
方法。
归并记忆法不只是为了记住几个事情发生于同一年代
,
也是为了建立回忆联想点
,
< br>靠回忆联想点牢固记住并回忆出
这些事件。
如蔡和森生于
1895
年
,
伦琴于
1895
年发现
x
射线
,
孙中
山在
189
5
年领导乙未广州起义
,
把发生在
1895
年的几个事
件一起记忆可以使它们
相互联系起来。当想不起蔡和森的
•
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5
页