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2021年2月18日发(作者：穿越恐龙)

记忆策略

一．

复述

复述策略是人类最早掌握也是最 常用的一种记忆策略，

是一种最基础的记忆

策略，

因为你无论采用哪种策略，

其实你都要复述一遍又一遍才能记住它。

我们

一般在

5

岁时掌握 复述策略。

所谓复述，

就是把刚刚掌握的知识在脑海里重新归< /p>

纳一遍。

比如我们在记忆即将拨打的电话号码时，

都会采用复述策略，

在脑海中

不停的念叨。

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对于一个常用的号码，

我们一般都能记住，

因为每 使用一次我们就

会在头脑中复述一遍。

对于我这类刚刚脱离高考 的大学生，

在期末考的时候最常

用的就是复述法，这是快速记忆 无法理解的内容去应试最有效的办法。

不过单独使用复述记忆 法有一个最大的缺点——容易遗忘，

因而对于一些较

为重要的信 息我们需要采取其他能够长期记住信息的方法。

二．

联想

这是最难掌握的记忆策略，

但同时也是最有效的，

总的来说他不单单是一个

策略，

要好好地应用联想加 深记忆必须要用到所有的记忆策略，

因为没有一种能

够快速记忆 而且能够永久不忘的记忆策略。

所谓联想记忆就是通过自己的联想为

要背的每一个知识构建出属于他们的意义，

譬如圆周率

3. 1415927

看似没有意义

但如果你可以把它联想成

π

记下来就会发现数字的趣味。记忆大师们可以灵活

的运用联想帮助他们记忆，

他们可以通过联想构建出自己的记忆宫殿，

这个宫殿

里有无数的房间，

打开不同的房间里面就有 不同的布置，

借此他们可以记下各种

知识，

要用时打开那扇房间的门就好。

这也叫记忆宫殿法，

我对这 个方法印象尤

其深刻，因为小时候看的一部港剧《读心神探》里凶手利用这个方法杀人。 所以

记忆方法掌握后一定要用到正途。

不过联想策略并不是那么好掌握的，

需要一段时间的刻苦练习，

他实际上是

需要你对看过的知识进行思考，

思考这些知识本来 的意义以及如何让它们相互之

间有联系，

一旦我们构建知识与知 识之间的相互联系，

那就很容易记住了。

其实

< br>在最开始的时候我们可以靠编顺口溜，

比如我室友跟我说我们一起出门的时候一< /p>

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