初三学习成绩停滞原因分析及应对策略
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初三学习成绩停滞原因分析及应对策略
中学生尤其是初三学生在学习过程中，经常会出现一种停滞不
前的现象，
虽然他学习也很努力，但是成绩一直是不好不坏，停留在某个固定的水平上而
不上升，有的甚至还下降。到底是什么原因呢？如何才能有效地解决呢？
某知名教育学家说：从心理学上来说，这种现象叫“高原现象”。其特点
表现为：在学习能力形成的过程中，在熟练练习的中后期，技能的发展并不是
像刚开始训练时逐步提高，而是往往出现进步的暂时停顿现象，在“暂停”之
后
，成绩又逐步上升。
高原现象是如何产生的呢？
总括起来，主要有四方面的原因：
第
一、生理因素。如身体状况欠佳，较为疲劳，或者生病，常常使人精力
不支，从而造成心
智技能提高缓慢或者下降。
第二、心理因素。学习兴趣的下降
，学习动机的减弱，厌倦学习，或者缺
乏顽强的毅力，遇到困难就退缩，或者急于求成，
一旦遇到成绩不如意就自怨
自艾、心情急躁等，这些心理因素都可造成成绩的停滞不前。
第三、学习方法的原因。学习是一种特殊的心智活动，成绩的
提高需要改
变旧的活动结构和完成活动的方式方法，而代之以建立新的活动结构和完成活
动的方式方法。在人们没有完成这个改造之前，成绩就常常会处于停滞状态。
这是由于活动结构的改造往往是不容易的，采用新的方法也会遇到新困难，所
以在改造之初，成绩不但没有提高反而可能会有所下降，因而练习曲线停留在
固定的水
平上或暂时下降。当经过练习、完成了改造过程后，成绩又会提高。
第四、学习内容增加。随着学习的
逐步加深，学习内容也在发生变化，从
范围上来看知识的容量在增加，从程度上来看难度
在加深。这就更需要对所学
的知识掌握扎实，理解透彻，运用熟练，而且要把握知识各部
分之间以及各学
科之间的内在联系，形成系统化的知识网络。如果前面所学的某些知识掌
握不
牢，理解不透，运用不熟，那么就很难形成准确、严密、清晰、连贯的知识网
络，因而在运用这些知识去解决问题时就会显得力不从心，其学习效率和学习
< br>成绩就很难继续提高了。
那么，如何克服“高原现象”
，使孩子的智能得到更大的发展，取得更好
的成绩呢？
首先，强化学习动机，保持良好的心理状态。学习动机是直接推动人们进
行学习的一种内部驱动力，是一种学习的需要，这种需要是社、家庭和学校教
育对孩子
学习的客观要求在孩子头脑中的反映，它表现为学习的意向、愿望、
兴趣等形式，对学习
起着推动作用。在学习动机中，明确的学习目的、强烈的
求知欲望是其最重要的部分，对
推动学习、克服“高原现象”有着重要的作用。
实际上，“高原现象”的产生，是和孩子
求知欲望的减弱、焦虑急躁、急于求
成等相联系的。
第二、辅导孩子改进学习方法。孩子以往的学习习惯和学习方法影响和制
约着学习的成绩，因此，要提高成绩，就必须冷静反思在学习中哪些习惯、哪
些方法是有
效的，可以继续保持的；哪些习惯和方法是有害的，必须克服和改
进的。找准病因，对症
下药。学习上的盲目性、被动性以及由此而派生出来的
某些不良习惯和方法，恰恰是导致
学习成绩徘徊不前、难以继续提高的重要原
因。要想提高成绩、改变现状，就必须改掉这
些毛病，加强学习的计划性、自
主性。再如，有的孩子不是先复习所学内容而是急急忙忙
地做作业，遇到问题
不是先独立思
考而是急于问别人，遇到阅读理解题不是自己认真去做而是等着
老师讲解时记答案，对做
过的练习不注意分析和总结，等等，这些做法都是非
常有害的，是不利于学习的，必须认
真改正。
第三、家长应关注孩子的学习情况，经常与孩子进行
学习和生活上的交流。
在孩子的学习过程中，对其学习行为中的闪光点加以肯定和鼓励，
对于错误则
也不应多加指责，而是和孩子一起分析错误形成的原因，并找到解决的办法。
父母应多尊重和理解孩子，时常让孩子体会到努力后的成功感，增强孩子学习
的信心，以期取得更好的成绩。
第四、加强锻炼
，增强营养，保持充沛的精力，这也是克服“高原现象”
的一个重要的条件。有的家长在
孩子的健康和学习成绩上会选择学习成绩，认
为现阶段孩子的主要任务便是搞好学习成绩
，虽然营养跟得上，但是时间的分
配不那么合理，所以家长要注意孩子的生活与学习同样
重要。
初三学习成绩提升策略
制定有规律的学习计划
1
、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个
短
期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达
到了一个目标
后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。
2<
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、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课
< br>后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，
形成
习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、