急着帮他表达或是要他快快把话说完 ，即

使他所说的内容你已经听过许多遍了。

陪孩子去上学途中或 哄孩子上床睡觉时，

是最佳的倾

听时刻。

快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，

了解 到他对别人的意义。

要

发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接 触。也可以鼓励孩子做一些义务活动。专家指出，

即使在很小的年龄，都能从帮助他人的 过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。

请从生 活当中培养孩子的独立习性，

凡是在孩子能力范围之内的事情，

或是孩子动动脑

筋，就能完成的，完全放手让孩子自已来完成；从学会系鞋带到自己过马 路，每一步都是孩

子迈向更独立的里程碑。

当孩子发现他有能力 解决面对的问题，

就能带给他们快乐与成就感。

当他遇到阻碍时 ，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：

1.

确认他的问题。

2.

让他描述他想到的解决方式 。

3.

找出解决问题的步骤。

4.

决定让他自己解

决这个问题或提供一些帮助。

5.

确定他能获得需要的协助。

请给孩 子健康的饮食，

不仅让孩子身体健康，

也能让孩子的情绪较稳定 。

不论是正餐或

点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、 新鲜、均衡的饮食。

请在学习方面，

< br>家长不要给孩子施加过多的压力，

不是说没有一点压力，

给以必要的适

当的压力，

同时要学会给孩子减压，

做好孩子的心理调节，及时解决孩子的心理问题，

让孩

子不但身体健康，而且心理也健康。

请放弃 完美主义。

家长都期望孩子展现出他最好的一面，

可是有时候太 过急切纠正或改

善他们的表现，

例如，嫌弃他们没把桌子擦干净 ，

干脆自己再擦一遍；

或是纠正他们一定要

把东西摆到一定位置。

事事要求完美，

会减弱孩子的自信心 与不怕犯错的勇气。

那么还是放

手让孩子去做吧。

请有创意的赞美。当孩子表现很好时，不要只是说：

“

很好。

”

赞美要具体一些，说出细

节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，不过，赞美时也要注意，不要 养

成孩子错误的期待。

有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，

让孩子把重点都放在可以获得哪些

报酬上，

而不是良好的行为上。

父母应该让孩子自己发现，

完成一件事情 所带来的满足与成

就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

作为家长，

看到孩子进步成长，

非常高兴，但 如何教育好孩子健康快乐成长，又是一件

苦恼的事。

我们应如何 创建和谐家庭，

让孩子健康快乐成长呢？这是我们家长不能回避、

必

须作出回答的问题。

而真正要促使孩子快乐成长是不易的，

却又是至关重要的，

有位心理学

教育专 家说得好：

“

童年玩得越好，

越快乐，

成年后的抗逆性会越强，

能够承受更大的磨难

< br>”

，

也就更能正确地对待自己，肩负起社会委以的责任< /p>

二、学校氛围

学校是教书育人的场所，

在这里，

不仅要让 学生学到相应的文化知识，

教会他们更多做

人的道理，让他们的 人格更健全。更要让他们健康快乐地成长。

小学生 由于其年龄特征，

成功的心理体验最容易激发他们的奋进情绪，

哪怕是在成人看

来是微不足道的小小胜利，都会成为他们前进的巨大推动力。