100个非常好的学习方法
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100
个非常好的学习方法
,
< br>最有效的学习方法
100
则
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在生活当中，不论你是工作还是学习，重要的是讲求经验，也就是学习方法。懂得了学习方
法，一切都会得心应手，熟练掌握。下面就为大家推荐
100<
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个学习方法，让大家学有所用。
1
、读得慢，长期下来读得少。
2
、阅读
中有
30%
～
50%
< br>都是没用的。
3
、敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。
4
、情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。
5
、预习
学会
20%
，上课学会
50%
，回顾学会
100%
，复习时应无新知识。
6
、写下问题，越清楚，得到的答案也就越透彻。
7
、先背
佐证或例子，有些抽象概念是要一定积累才能理解的。
8
、跟同伴一起学，讨论能减少偏差。
9
、给大
脑
0.5
～
9
小时来处理信息，再回顾才会有新收获，不要在难点上停留。
10
、锻炼左手。
11
、随
身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画。
12
、把大事化为小步骤写在
to-
dolist
上，会更有成就感，效率也更高。
13
、长
时间学习后立即睡觉，大脑才能在睡眠中处理和加深知识。
14
、倾听微弱的声音能提高注意力
，每天练习
3
分钟。
15
、新
词用了
7
次才真正算自己的。
16
、学
会寻找情绪高昂的物质来驱动自己。
17
、利用空闲的等待时间来做事，
随身携带书籍，手工或电话单。
18
、每天做件不愿做的事。
19
、多
敲打手指，刺激神经，延缓大脑衰老。
20
、自己跟自己对话。
21
、要
学一本书，
20%
是书的观点，能延伸
80%
的知识是真正的学习。
22
、提前粗略自学
2
年后的知识，能让现在的学习轻松不少。
23
、灵
感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。
24
、紧张时肾会积尿，身体供水不
足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
25
、学会腹式呼吸。
26
、养成记关键词的习惯。
27
、多总结。
28
、做
思维导图
/
心智图。
29
、从整体上记忆和理解。
30
、大
脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
31
、多说话，并提高话语的质量。
32
、带病用脑会对大脑造成损害。
33
、小
学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人。
34
、利
用吸引力法则：你生活中所发生的所有事情，都是你自己吸引来的。
你会成为你心里
想的最多的那种人，
你也会拥有你心里想的最多的东西。
相似的吸引相似的。
你在心中见到
的，将会成为你
手中得到的。
< br>35
、学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
36
、高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。
37
、众多技巧之一，去“做”
，绝不要期待任何“结果”
。
38
、一时一事，花
5
分钟也好
10
小时也好，一口气做完。
39
、优
柔寡断是严重的浪费时间，不要超过
60
秒。
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40
、把工作分成小部分做，会有分心的危险。
41
、工作越努力，工作的能力就越
强，休息就越有效果。
42
、摄取肉类容易分散精力。