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2021年2月28日发(作者：没那么简单)

跨越式跳高

学校：瓦屋山学校

教师：张健

时间：

2016/4/15

内容：跨越式跳高（新授课）

教学目标

年级：八年级二班

1.

初步学习跨越式跳高技术，

掌握单腿起跳，

双腿依次过杆的技术动作要领

,

加强学生自我保护意识，促进学生身心协调发展。

2.

通过练习探究，体验，了解助跑 起跳动作，提高发展学生的协调，灵敏，

提高弹跳力。

3.

发挥学生主观能动性，培养学生 善于观察，勤于思考，乐于合作的能力。

4.

在练习中培养学生间相互合作意识以及团队协作的品质精神。

助跑轻松自然，踏跳有力

摆动腿高抬内旋下压

教师活动

宣

布

本

课

上

课

内

容

和

提

出

安

全要求

讲解方法：

排头

运

用

想

象

力

跑

出不同图案，

< br>同

学

们

一

路

纵

队

依次跟进

教师示范动作，

学生跟做

组织形式与要求

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

▲

要求：快、静、齐

在操场范围内，体育委

员带头领跑， 后面同学

依次跟上，注意不得向

队伍中间横穿

< br>

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

▲

要求：

整齐、

动作到位、

< br>

时

次

强

设计

间

数

度

意图

1

8

分

钟

1

积

极

参

与

，

充

分

活

动

各

关

节

弱

教学重点

教学难点

顺

序

教学环节与内容

一：课常规

1.

体育委员整队、集

合

开

2.

师生问好

3.

宣布本课的内容和

目标要求

始

4.

安排见习生

部

二：热身活动

1.

蛇形跑

分

2.

热身操

2

×

8



头部运动



扩胸运动



振臂运动

④体转运动

⑤腹背运动

⑥弓步压腿

⑦侧压腿

⑧活动踝腕关节

3.

专项准备活动

原地高抬腿

< p>
15

次×

2

组

< p>

单腿三步跳

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